Orijentalni ples

Studiji lepih umetnosti Orijentalni ples

 

Orijentalni (trbušni) ples je naziv koji se koristi za srednjoistočne i bliskoistočne plesne stilove.

Ova vrsta plesa predstavlja dobru kardiovaskularnu vežbu, utiče na povećanje gipkosti i snage tela. Fokusira se na mišiće torza, prvenstveno trbušne mišiće, a jača i snagu nogu. Pogodan je za osobe svih godina i telesne građe, a može biti onoliko zahtevan koliko plesač to sam izabere. Ovakvim vežbama se bolje upoznaje vlastito telo, povećava samopouzdanje i ispoljava  pozitivan stav u svakodnevnom životu.

Program vodi Vesna Velimirović, instruktor orijentalnog plesa.

Program se realizuje dva puta nedeljno u večernjim časovima u terminima od po sat vremena.